Çocuklar İçin Çikolatanın Yerini Ne Alabilir?

Çocuklar için çikolatanın yerini ne alabilir sorusuna "tabiki hiçbirşey" diyor olabilirsiniz.

Ya da, yukarıdaki resimden de etkilenerek çikolata yerine bir dahakine şunu teklif edeyim kabul eder belki diye hayal etmeye başladınız bile. Hatta çocuğun bir kerede hemen çikolatan vazgeçip başka tatları daha çok benimseyeceğini düşündünüz. İnanmasanız bile inanmak istediniz.

Cık cık cık :))

İki yaklaşım da gerçekçi değil.

Çikolatanın yerini hiç birşey almaz demeyin.

Ya da çocuğa şunları şunları sunarsam çikolatayı unutur sanmayın.

Biz şöyle yaptık. Çikolatanın zararlı birşey olduğunu her zaman anlattık. Ama markette çocuk çikolata istediği zaman değil. Ya da çikolatayı eline almış yerken değil. Böyle zamanlarda zararlarından bahs etmek sorun oluşturyor.

Sorunsuz mutlu zamanlarımızda, diyelim hangi yiyecekler faydalı hangileri zararlı konularını konuşurken anlattık. Çikolata aslında zararlı ama sizin canınız istediği için ara sıra alabiliriz dedik.

Şu an geldiğimiz nokta da genelde haftada bir defa çikolata istiyorlar, alıyoruz. Ya da eve gelen misafirlerin getirdiklerini yiyorlar. Bazen beğenmeyip bitirmiyorlar. Ben direk çöpe atıyorum. Hatta misafirlerin getirdiklerini hemen vermeyip 1-2 hafta bekletmişsem onları da çöpe atıyorum.

Çikolatayı unutmadılar, zaten unutturmaya çalışmadık. Seviyorlar ama aşık ya da bağımlı değiller. Bazen bitirmeden bırakıyorlar özellikle karınları toksa.

Gelelim başlıkta sorduğumuz çikolatanın yerini neler alabilir sorusuna? Tatlı türünden şeyler yani, enerji verenlerden.

- dut kurusu
- kayısı kurusu
- acıbadem
- tahin helvası
- tahin- pekmez (çokokremin yerine bunu ikame ettik)
- dut pestili
- kuru üzüm
- keçiboynuzu
- medine hurması (bazı yerlerde dondurulmuş olarak tazesi de satılıyor)
- kuru incir
- naturel cevizli sucuk vs vs.



Ve daha bir sürü geleneksel tadlar var. Çocuklar, özellikte her yemeğe temkinle yaklaşan nazlı çocuklardansa bunları hemen denemeyebilir. Ama biz almaya devam ediyoruz. Siz de alın, yemeseler bile gözleri görsün alışsınlar görmeye. Siz yeyin. Zamanlar tadına bakmak isteyebilirler. Bir gün dut kurusu başka bir gün öteki.

Çikolataların içeriği konusunda büyük bir vurdumduymazlık var. Aman öğrenmeyelim öğrenirsek yiyemeyiz gibi.

Öğretilmesini beklersek o gün gelmez. Çikolataların üstünde GDO'ludur yazacağı günün gelmesi için çok fırın ekmek yemesi lazım bu ülkenin.

Geleneksel tadların tadını çıkarın, hem bir çok organın işleyişine, bağışıklık sistemine, sindirime ve boşaltıma çok faydası olan tatlı yemişleri çikolatanın yerine ikame edin efendim.